Suco de Fruta, Frutos e Legumes para Perder Peso

Suco de Fruta, Frutos e Legumes para Perder Peso Algumas frutas e legumes têm uma capacidade especial para ajudar as pessoas a emagrecer. Por quê? Ou porque são diuréticos, saciantes, ou simplesmente porque esses sucos predispõem o organismo a perder peso, esse tipo de opções nunca deve ser menosprezado. Este interessante suco de fruta, pode ser útil para esta missão. Ingredientes: Três limões Um pepino Três rabanetes vermelhos Dois talos de salsão Preparação: Iniciar espremendo o suco de três limões e deixar separado até o final da preparação. Enquanto isso, lave bem todos os legumes e coloque-os em pedaços no liquidificador, deixe misturar bem e acrescente um pouco antes de beber o suco de limão. Idealmente, beba este suco durante 10 dias consecutivos, parando por 5 dias e retornando depois caso haja necessidade. Idealmente, é sempre bom consumir uma hora antes do café. Não só é bom para emagrecer, mas também para desintoxicar o organismo e predispor à perda de peso