Receita de Suco Refrescante para Perda de Peso

Calor e excesso de peso são os ingredientes de um desastre, beba um suco refrescante e de baixa caloria. Uma bebida refrescante, rica em antioxidantes e fibras que permitirá que você perca peso mais facilmente, graças ao seu efeito emagrecedor. Sucos são bebidas refrescantes para ajudar você a perder peso, eles podem ser parte de um lanche ou café da manhã. Estes tipos de sucos, além de um efeito de emagrecimento, são muito nutritivos. Uma bebida que têm todas estas características é a cenoura batido com maçã e germe de trigo, que também tem uma característica especial, o seu sabor agridoce. Ingredientes para 4 porções: 2 cenouras. 1 maça 1 colher de sopa de gérmen de trigo. 2 copos de água. 1 xícara de gelo esmagado. Preparação: Bata todos os ingredientes e sirva. Um copo desse suco tem 55 calorias, fibras, proteínas, vitaminas B, beta-caroteno, sódio e potássio. É uma ótima alternativa para perder peso saudavelmente.